HAMSİ BALIĞI FAYDALARI HAMSİ BALIĞI DENİNCE AKLIMIZA DENİZ İN KURU FASULYE Sİ GELİR  HAMSİ BALIĞINI EN ÇOK SEVENLER KARADENİZLİ OLAN EN ÇOK SEVDİĞİ BALIK ÜN FANI ALMIŞTIR ÇÜNKÜ PİLAVI VE HAMSİLİ EKMEK YAPILIR VE TAVASI VE FIRINI VE IZGARASINI VE TURŞUNU BİLE YAPARLAR YANİ EN ÇOK SEVDİKLERİ HAMSİ BALIĞI DIR  HAMSİ BALIĞI BİRAZ KÜÇÜK OLAN BİR BALIK TÜRÜ DÜR AMA İNSANLARIN EN ÇOK TÜKETİMİNİ YAPTIĞI BALIK DIR HAMSİ  EN ÇOK ÇIKARILDIĞI  DENİZ KARADENİZDİR EYLÜL EKİM KASIM  ARALIK VE OCAK ŞUBAT MART AYLARIN DA BOL OLARAK DENİZDEN SOFRALARI  DOLDURAN LEZZETLER ARASINDA OLAN BALIKTIR HAMSİ BALIĞI     

                                                 HAMSİ BALIĞI 

UZUNLUĞU 10 İLE  12 SANTİM OLAN HAMSİNİN DERİSİNDE İNCE PULLARI VARDIR  100 GRAM HAMSİDE 130 GRAM KALORİ OLDUĞU SAPTANMIŞ DIR AŞIRI LEZZETLİ OLAN HAMSİ BALIĞI  HAMSİNİN YAĞLARDA ERİYEN  A VE D VİTAMİNİN DE AŞIRI ZENGİN OLAN HAMSİ BALIĞI  HAMSİYİ KILÇIĞI İLE TÜKETE BİLİRSİNİZ  O MEGA 3 VE KALSİYUM ZENGİNLİĞİ OLAN HAMSİ BALIĞI  KILÇIĞI İLE TÜKETİLİRSE İNSAN VÜCUDUNDAKİ KEMİKLERİN  KUVVETLENMESİNE YARDIMCI OLAN  DİŞLERİNİZ KUVVETLİ İSE TÜKETİN KOLON KANSERİNE ORTADAN KALDIRAN KILÇIĞI VARDIR  YANİ HAMSİYİ KILÇIĞI İLE TÜKETELİM KEMİKLERİMİZİ KUVVETLENDİRELİM  SAĞLIKLI YAŞAMAK HAMSİ BALIĞI TÜKETMEKTEN GEÇİYOR  O MEGA 3 BAKIMINDAN ZENGİN OLAN  HAMSİ  VÜCUDUNUZUN İHTİYACI OLAN TUZU KARŞILAYAN HAMSİ BALIĞI TÜKETİMİ YAPARAK KARŞILI YA BİLİRSİNİZ ZENGİN O MEGA 3 YAĞI İLE GÖZLERİNİZDE  SORUN OLSA DA OLMASA DA TÜKETİMİ YAPIN GÖZLERİNİZİ VE GÖZ HASTALIKLARINDAN SİZİ KORUSUN  İNSAN VÜCUDUNDAKİ KANI İNCELTEN ÖZELLİĞİ OLAN BALIK HAMSİ  HAMSİ BALIĞINI TEMİZLEYİN VE YIKAYIN ORTASINDAKİ KANI GİTSİN VE GÜZELCE MISIR UNUNDA ELİNİZLE DÖN DERELİM  VE TAVANIZI YAĞLAYIN VE BALIKLARI DİZİN RESİMDE GÖRÜLMEK DE OLACAK ŞEKİLDE BALIKLARI DİZELİM BİRAZ ÜZERİNE YAĞ ATALIM  VE AÇIK ATEŞ DE 2/5 DAKİKA BEKLETELİM VE ARKASINI DÖN DERELİM  2/5 DAKİKADA  BALIĞI KIZARTALIM VE AFİYETLE TÜKETELİM BALIĞI ATEŞ DE FAZLA TUTARSANIZ ÇITIR OLUR AZ TUTARSANIZ SULU OLUR SİZİN NASIL  TÜKETMENİZE BAĞLI DIR  HAMSİ BALIĞI KOKUSU EVDEN KOLAY KOLAY ÇIKMAZ  PİŞİRİRKEN BALIKLARIN ARASINA SOĞAN KESİP TAVANIZIN İÇİNE BIRAKIN  EVİNİZİN BALIK KOKMASINI ENGEL OLUN

HAMSİ BALIĞI FAYDASI

1. HAMSİ BALIĞI KÜÇÜK VE LEZZETLİDİR
2. HAMSİ SEVERLER İLAÇ İLAÇ DERLER HAMSİ BALIĞINA
3. İÇİNDE OMEGA 3 YAĞI BARINDIRAN LEZZETLER ARASINDA
4. HAMSİ BALIĞI İNSANLARIN KALP İNİ KORUR
5. DAMARLARIN SIKIŞMASINI ENGELLER
6. HAMSİ BALIĞI İNSANLARIN GÖZLERİNE VE GÖZ MERCEKLERİNİ BESLER
7. VÜCUTTAKİ KANI TEMİZLER
8. KOLESTEROLÜ ORTADAN KALDIRIR VE NEFES ALIP VERMEYİ KOLAYLAŞTIRAN BALIKTIR
9. İNSANLARIN EN ÇOK SEVDİĞİ BALIKLAR ARASINDA OLAN HAMSİ BALIĞI SAĞLIKLI YAŞAMAK İSTEYENLERİN EN SEVDİĞİ BALIKTIR
10. HAMSİ BALIĞI İNSANLARIN VÜCUTLARINA KUVVET ENERJİ VEREN BALIKTIR
11. HAMSİYİ KILÇIĞI İLE TÜKETİN KENDİNİZE GELİN

HAMSİ BALIĞI FAYDALARI

• HAMSİ BALIĞI SİNİRLERİ YATIŞTIRIR
• HAMSİ BALIĞI İNSANLARIN KEMİKLERİNİ KORUR
• HAMSİYİ KILÇIĞI İLE TÜKETENLER KEMİK ERİMESİ YAŞAMAZLAR
• ÇOCUKLARA BOL TÜKETİMİ YAPTIRIN HAFIZAYI KUVVETLENDİREN BALIKTIR
• SAÇLARIN DİPLERİNİ KORUR VE CANLANDIRIR
• KAN HÜCRELERİNİ BESLER KANSIZLIĞA İYİ GELİR
• HAMSİ BALIĞI İNSANLARIN BEYİNLERİNİ BESLER VE ZEKAYI ARTIRIR
• MİGREN HASTALIĞINA İYİ GELEN BEYAZ ETLİ HAMSİ
• İNSAN VÜCUDUNU BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ ÇALIŞTIRAN BALIKTIR
• HAMSİ TÜKETENLER CİLT HASTALIKLARI YAŞAMAZLAR
• HAMSİYİ KILÇIĞI İLE TÜKETENLER VÜCUTLARINI ENERJİ VERİRLER
• HAVALAR SOĞURSA YANİ KAR YAĞARSA HAMSİNİN KULAĞINA KAR SUYU KAÇARSA HAMSİYİ IZGARAYA ATIN KEYFİNE VARIN HAVALAR SOĞUDUĞU ZAMAN HAMSİ BALIĞI AŞIRI YAĞLANIR VE LEZZETLİ BİR BALIK OLUR
• HAMSİDE BULUNAN VİTAMİNLER O MEGA 3 D VİTAMİNİ B 1 B 2 A VİTAMİNLERİNİ İÇİN DE BARINDIRAN VE İNSANLARIN VÜCUTLARINI KORUYAN BALIKTIR
• İNSANLARIN TUZA İHTİYACINI KARŞILAYAN BALIKLAR ARASINDA YERİNİ ALAN HAMSİ BALIĞI DIR

HAMSİ BALIĞI ÖZELLİĞİ

ASLINDA KÜÇÜK OLMASIYLA BİLİNEN BALIKLARDAN OLAN

HAMSİ BALIĞI BÜYÜKLERİN VE ÇOCUKLARIN SEVDİĞİ ŞİRİN BİR BALIK OLARAK BİLİNİR VE TÜKETİMİ YAPILIR

KARADENİZ HAMSİ BALIĞI

KARA DENİZİN BALIKLARINDAN OLAN HAMSİ BALIĞI HERKESİN SEVDİĞİ BALIKLARDAN OLUP DENİZİN 35 İLE 45 METRE AŞAĞISINA İNER VE DENİZİN YÜZEYİNE ÇIKAR HAMSİ BALIĞI DENİZE 4,5 İLE 5 MİLYON ARASINDA YUMURTA BIRAKIR VE ÇOĞALIR SOĞUK HAVALARIN GÜZEL BALIKLARINDAN OLAN KARADENİZ HAMSİ TİR